樂活時尚

刷卡訂飯店優惠又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程，還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是天滿絲屋旅館 - 大阪

價格還挺優的！品質也背包客挺不錯！可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 4 間共用客房
• 空調

鄰近景點

• 位於梅田
• 大阪城 (2.5 公里)
• 大阪市立科學館 (2.5 公里)
• 造幣局博物館 (1 公里)
• 大阪歷史博物館 (2.2 公里)
• 梅田藍天大廈 (2.8 公里)

商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



貪方便，不少人習慣一次先將水果切好冰冰箱，接著再慢慢取出享用，不過這樣做營養素到底會不會打折？營養師表示，雖然研究發現，切好的水果要放到第6天，維生素C、類胡蘿蔔素才會顯著流失，但仍建議需在3天以內食用完畢，否則難保不會孳生細菌，比起營養素流失，吃下肚的危害更大。

2006年刊登在《農業與食品化學雜誌》的這一篇「新鮮截切水果與整顆水果在儲存期間品質改變及營養素保留」研究報告，研究者將芒果、鳳梨、奇異果、草莓、西瓜、哈密瓜等6種新鮮水果截切裝盒，再與整顆未切的水果一同儲存在5度的冰箱中。

研究結果發現，切好的水果直到儲存的第6天，維生素C、類胡蘿蔔素才有顯著流失，但最多不超過25%，多酚類更是沒有明顯流失，雖然切好的水果外觀不好看，但其實營養素的流失並沒有看起來的嚴重。

不過，奇美醫學中心營養科營養師朱恩琪表示，最佳做法，還是要將切好的水果裝在密封容器後，再放進冰箱裡，且需在3天內食用完畢。

朱恩琪說，這是因為水果暴露在高溫及空氣中，容易導致細菌的孳生，比起營養素的流失，危害身體的風險更大，提醒民眾記得一次只裝當餐自己可食用完的份量才能兼顧安全及健康。

至於網路一直流傳「隔夜飯」致癌的說法，是不是真的？營養師指出，隔夜飯雖不至於致癌，但反覆加熱除了讓口感較差，抗氧化營養素也較易流失，以營養角度來說，當天食用完畢最佳，否則建議最慢2天內一定要食用完畢。

朱恩琪提醒，食用隔夜菜飯時，也可以搭配富含抗氧化物質維生素A、B、C及類胡蘿蔔素等的新鮮水果一起食用，像奇異果、芭樂、柳丁、木瓜、芒果、番茄等，除了可以消除自由基，更可以增加膳食纖維量及飽足感，減少便秘。

桃猿隊王柏融年薪從120萬衝到600萬，調薪幅度達400住宿優惠%，創下中職新紀錄，其實亞洲職棒的最高漲幅紀錄，原本由鈴木一朗以調漲900%保持15年，後來被樂天的福盛和男以調薪幅度達1036%才打破。

1994年效力歐力士隊的鈴木住宿評價網一朗，當年才21歲，他在升上一軍的第3年，就創造歷史。

這一年一朗打擊率高達3成85，而且成為日本職棒史上，第一位單季擊出200支安打的球員，總共是210支，讓他一舉拿下安打王、打擊王和年度MVP，球季結束之後，一朗的年薪從800萬日幣一口氣調升到8000萬日幣，調幅高達900%，創下日本職棒紀錄。

一朗「調薪王」的頭銜，一直保持了15年，直到福盛和男的出現，才一舉超越他的紀錄。

曾經赴美加盟遊騎兵隊的福盛和男，在2009年重回日職，加入老東家樂天金鷹，結果他只投了半個球季，就拿下7勝1敗10救援，自責分率2.18的優異成績，年薪也立刻暴漲，2010年的薪水從原本的440萬日幣，大幅調升到5000萬日幣，調幅高達1036%，不但打破一朗的紀錄，而且一直保持到現在，還是日本職棒紀錄。

至於韓國職棒最高調薪精選優惠幅度的紀錄保持人，則是已經加盟道奇隊的柳賢振。

2006年柳賢振加盟韓華鷹隊，新人球季就拿下18勝6敗，自責分率2.23，飆出204K，拿下勝投王、自責分率王、三振王，還包辦新人王和年度MVP，讓他2000萬韓幣的年薪，一口氣調升到1億韓幣，漲幅400%，創下韓國職棒調新幅度的紀錄。（民視新聞綜合報導）

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